Krav Maga

System Walki w bliskim kontakcie bazujący na technikach uderzeń w krtań, potylicę oraz kopnięć w strefę krocza.

Więcej

Krav Maga Kids

Nauka samoobrony dla maluchów oraz starszych dzieci. Kładzie nacisk na naukę poprzez zabawę i rywalizację.

Więcej

Muai Thai

Sztuka Walki zwana sztuką „ośmiu kończyn”. Używa się w niej uderzeń łokciami, pięściami oraz kopnięć piszczelem i kolanem.

Więcej

Oferta

Zajęcia grupowe

Jeśli chcesz szlifować swoje umiejętności w grupie, z technik systemu samoobrony, sportów walki, czy treningu funkcjonalnego, zobacz co dla ciebie przygotowaliśmy...

Więcej

Oferta

Trener personalny

Oferta treningów personalnych jest dedykowana dla osób indywidualnych jak również do większych grup, które pragną dopasować rodzaj zajęć do swoich osobistych potrzeb. Intensywność i program szkolenia jest ustalany z klientem na spotkaniu organizacyjnym.

Więcej

Oferta

Szkolenia

Szkolenie skierowane jest dla wszystkich mężczyzn i kobiet które mogą być narażone agresywną postawą ze strony osób trzecich. Firmy korporacje pracownicy firm instytucje państwowe.

Więcej

Grafik zajęć

Zajęcia odbywają się od 3 osób po wcześniejszym zapisie telefonicznym
bądź mailowym

Sala z ringiem Sala z mata

*NA ZAJĘCIACH OBOWIĄZUJĄ ZAPISY ! ZAJĘCIA ODBYWAJĄ SIĘ OD MIN. 4 OSÓB !!!

*W ZAJĘCIACH DLA DOROSŁYCH MOGĄ BRAĆ UDZIAŁ DZIECI (4+) JEDYNIE POD OPIEKĄ OSÓB DOROSŁYCH (RODZICÓW LUB OPIEKUNÓW PRAWNYCH)

Na zajęciach obowiązują zapisy !
Zajęcia odbywają się od min. 3 osób.
Zapisów dokonujemy:

W recepcji klubu
Telefonicznie
Poprzez wiadomości na FB i WWW
Poprzez dodanie komentarza.

Zapisy obowiązują nie później niż 3 godz. przed zajęciami. Rezygnacja z zajęć musi się odbyć nie później niż 3 godz, przed zajęciami. Jeśli dana osoba zapisze się, a nie odwoła zajęć, to:

W przypadku karnetu na wejścia będzie obciążona 1 wejściem z karnetu
W przypadku karnetu Open, skróceniem karnetu o 1 dzień,
W przypadku kart partnerskich (Multisport, FitProfit, OK System), obowiązuje kaucja 15 zł (równowartość wejścia), która będzie pobierana (kaucja jest zwrotna gdy uczestnik rezygnuje z dalszych zajęć)

*NA ZAJĘCIACH OBOWIĄZUJĄ ZAPISY ! ZAJĘCIA ODBYWAJĄ SIĘ OD MIN. 4 OSÓB !!!

*W ZAJĘCIACH DLA DOROSŁYCH MOGĄ BRAĆ UDZIAŁ DZIECI (4+) JEDYNIE POD OPIEKĄ OSÓB DOROSŁYCH (RODZICÓW LUB OPIEKUNÓW PRAWNYCH)

PONIEDZIAŁEK

Ladies Kickboxing z Sylwia Juśkiewicz 19:30- 20:30
Muay Thai z Adrian Lewandowski 20:45 - 21:45

WTOREK

Zapasy pod MMA z Wojtek Zieliński 10:30 - 12:00
Krav Maga Junior (7+) z Cezary Borowiec 17:00 - 17:50
Krav Maga Kids (4+) z Cezary Borowiec 18:10- 19:00
Krav Maga Intro (Samoobrona) z Cezary Borowiec 19:15 - 20:15
Grappling Intro z Radek Modzelewski 20:30 - 21:45

ŚRODA

Warsztat (4+)(7+) z Kasia Wieczorek 17:00- 18:00
Fat Fight z Arkadiusz Matuszak 18:15 - 19:15
Ladies Kickboxing z Sylwia Juśkiewicz 19:30- 20:30
Muay Thai z Adrian Lewandowski 20:45 - 21:45

CZWARTEK

Zapasy pod MMA z Wojtek Zieliński 10:30 - 12:00
Krav Maga Junior (7+) z Cezary Borowiec 17:00 - 17:55
Krav Maga Kids (4+) z Cezary Borowiec 18:10- 19:00
Krav Maga Intro (Samoobrona) z Cezary Borowiec 19:15 - 20:15
Grappling Intro z Radek Modzelewski 20:30- 21:45

PIĄTEK

Warsztat (4+)(7+) z Kasia Wieczorek 17:00- 18:00
Fat Fight z Arkadiusz Matuszak 18:15 - 19:15
Ladies Kickboxing z Sylwia Juśkiewicz 19:30- 20:30

SOBOTA

Krav Maga Junior (7+) z Cezary Borowiec 12:00 - 13:00

Na zajęciach obowiązują zapisy !
Zajęcia odbywają się od min. 3 osób.
Zapisów dokonujemy:

W recepcji klubu
Telefonicznie
Poprzez wiadomości na FB i WWW
Poprzez dodanie komentarza.

W przypadku karnetu na wejścia będzie obciążona 1 wejściem z karnetu
W przypadku karnetu Open, skróceniem karnetu o 1 dzień,
W przypadku kart partnerskich (Multisport, FitProfit, OK System), obowiązuje kaucja 15 zł (równowartość wejścia), która będzie pobierana (kaucja jest zwrotna gdy uczestnik rezygnuje z dalszych zajęć)